|
夜鳴きには、赤ちゃんが成長する中で3回ぐらい訪れると言われています。まず1回目が３〜４ヶ月です。これは昼夜の区別がつかずに泣きます。この場合、ほとんどの赤ちゃんが夜中泣くので夜鳴きとは言わないのかもしれません。次に2回目が６〜７ヶ月です。この頃の夜鳴きは眠りが浅いときに起こるようで、うちの子もすごくひどかったです。おっぱいをあげて、抱っこして寝るの繰り返しで、何度起こされたか分かりません。でもこの頃はまだ小さくて仕方がないのかななんて割り切ることができていたので、おっぱいをあげて落ち着かせて抱っこして寝かせるといったことをしていました。それからだんだんとリズムができてきて、まとめて寝てくれるようになりました。ところが、次に3回目の夜鳴きに突入。だいたい９ヶ月〜1歳半までに起こるようです。この頃はかなり活動範囲が広がって、公園で遊んだり、お友達と遊んだり、いたずらをしてママに叱られたりと毎日が興奮の連続です。その昼間の興奮が赤ちゃんの処理能力を超えてしまったときに夜鳴きがあらわれるといわれています。うちの子も本当にそうで、友達が家に遊びに来て動き回ったり、また普段とはちょっと違う行動をしたりするとその夜はいつもとは違うぐらいギャーギャー泣いてしまいます。だからといって、そういった行動をしないようにするなんてできませんよね。たくさんの友達と遊ばせてあげたいし、色々な経験をしてもらいたいです。もうこれは、知恵がついた証拠だと割り切るようにしなければいけないと思います。次第に夜泣きもおさまってくると思います。だからここはトコトン子供に付き合ってあげましょう。
しかし、夜泣きは本当につらいですよね。毎日ママがヘトヘトになるぐらいひどい子もいると思います。あまりにもひどい場合は、『ネントレ（ネンネトレーニング）』をする方もいてます。『ネントレ』に関する様々な本が出ています。これをすることによって、成功した方もいるし、失敗した方もいますが、興味のある方は一度本を読んでみたり、周りに実行した方の話を聞くなどをして参考にするといいと思いますよ。夜泣きがずっと続くなんてありません。いつかまとめてぐっすり寝てくれるときがきます。今は辛いですが、頑張りましょう。
☆私が実行した夜泣き対処方法☆
�‥典い鬚弔韻読�屋を明るくする
�△�茶を飲ませて落ち着かせる
�０戝玉椶魍个泙四遒礎紊い討�ら布団に寝かせる
�ぬ襪魯肇灰肇鷸匐，防佞�合う。そのため、子供が昼寝をしたら一緒に寝るなどをして睡眠時間を確保する。
| 
