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紫外線がとくに強いのは７月〜８月までですが、紫外線対策をするのは４月〜９月まで必要です。赤ちゃんの肌はデリケートなので、この期間は曇り空でも紫外線対策をするようにしましょう。その紫外線ケアはどのようにすればいいのかですが、長時間の外出であれば、ベビー用の日焼け止めを塗るようにしましょう。また曇り空であったり、３０分ほどの外出であれば、帽子をかぶせたり、長袖を着せるなどをして紫外線ケアを行いましょう。うちの子もそうでしたが、帽子を嫌がる子が結構いると思います。その場合は、ベビーカーのほろを下げたり、バンダナを巻くなどをして違う方法でカバーするようにしましょう。紫外線ケアで忘れがちなのが、足です。長時間の外出時には足も念入りに日焼け止めを塗っていましたが、曇り空のときや、短時間の外出時は特に何もしていませんでした。その結果・・・足が日焼けしてしまい、足だけが色黒になってしまいました。この場合、日焼け止めを塗るのもいいですが、薄手のひざかけを暑くならない程度にかけてあげるなどをしましょう。そして気をつけたいのが、外出時間です。紫外線が一番強い時間帯は午前１０時から午後３時ごろです。よっぽどの特別な用事がない限り、この時間帯の外出は避けるようにしたいものです。暑い夏はママにとっても赤ちゃんにとっても大変ですが、頑張って乗り切りましょう！
☆夏の暑い時期の外出で役立ったオススメ商品☆
ベビーカーにつけるマットです。マットに保冷剤を入れるポケットがついていて、そこに保冷剤を入れると、赤ちゃんの
背中がひんやりとして気持ちいかと思います。冷えすぎないようになっているので、夏の暑い時期はオススメです。
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