■体の様子 起きているときの赤ちゃんは動くものをじっと見て目で追うようになってきます。泣いているときに声を掛けてあげると泣き止むこともあります。首にも少しずつですが力がついてきているので、自分で顔を動かしたりするようになります。手足の動きも活発になり、はだかにすると喜ぶ赤ちゃんも多いです。
■外気浴やマッサージ 今までは家の中での生活が中心になっていましたが、少しずつ1ヶ月を過ぎたあたりから外気に慣らすようにしましょう。窓を開けて新鮮な空気を部屋に入れて、ベランダに出ることからはじめるといいでしょう。外気浴は赤ちゃんの皮膚や粘膜にいい刺激を与えるので新陳代謝を促したり、呼吸器系が強くなったりといった効果があります。 お風呂のあとに、マッサージをしてあげると喜ぶ赤ちゃんも多いです。ママの温かい手でマッサージされると赤ちゃんは気持ちよさそうにします。赤ちゃんとのスキンシップにもなります。
■皮膚について この時期は、おむつかぶれ、湿疹、あせもなどの皮膚トラブルが目立つ頃です。顔に赤いブツブツができる赤ちゃんが多いので、アトピー性皮膚炎を心配するママも多いかと思います。しかし月齢が低い時期にアトピー性皮膚炎かどうかの判断は難しいです。皮脂線が活発に活動することによって赤ちゃん特有のにきびの可能性がほとんどです。皮脂の分泌が盛んな１〜２ヶ月の赤ちゃんによく見られる症状です。この場合、ほうっておくと炎症をおこしてしまうことがあるので、きちんと石鹸で洗い、清潔にするようにしましょう。軽いものなら、きちんと石鹸で洗うことによって自然に治りますが、ひどい場合は、小児科に相談するのが一番です。
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